Sie sind bei mir richtig:
- wenn Sie lernen wollen mit Ihren Gefühlen ( Angst, Wut, Trauer, Scham ) anders umzugehen
- bei unklaren Körperbeschwerden (Psychosomatik)
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um Wege zum Stressabbau zu finden
Stress wird individuell unterschiedlich empfunden
und kann sich auf Ihre Gedanken, Gefühle,Verhalten und auf Ihren
Körper auswirken. Wir werden Ihre Stressoren aufdecken und Sie
können einen neuen Zugang zu ihnen erlangen. Innehalten, zur
Ruhe kommen, alles gemeinsam neu überdenken.
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um ein Zeitmanagement zu erlernen
Der Tag ist zu kurz, die Aufgaben zu viel, die Ziele
werden nicht erreicht und alles nervt.
Was möchten Sie, in welcher Zeit, erreichen ?
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bei Essstörungen
Es gibt nicht "die" Ursache für ein verändertes
Essverhalten und deshalb ist es wichtig die
Ursache für "Ihr" Essverhalten zu finden.
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bei gewünschten Veränderungen in zwischenmenschlichen Beziehungen
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bei Selbstwertproblemen, Einsamkeit, sozialem Rückzug, Perfektionismus, Schüchternheit
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bei Liebeskummer, Trennungsschmerz
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bei persönlicher Weiterentwicklung und Neuorientierung
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In der Paartherapie unterstütze ich Sie in Themen wie
- Aussprache mit dem Partner, Konfliktlösungen
- Gegenseitigem Verständnis, warum Sie & Ihr Partner so denken, fühlen und handeln
- sozialen Konfliktsituationen
Abgerundet wird meine Arbeit mit viel Entspannung wie
- Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
- professionelle Stressbewältigung
- Entspannungshypnose
" Gemeinsam lassen sich Wege einfacher finden "