Sie sind bei mir richtig:

 

  • wenn Sie lernen wollen mit Ihren Gefühlen ( Angst, Wut, Trauer, Scham ) anders umzugehen
  • bei unklaren Körperbeschwerden (Psychosomatik)
  •  um Wege zum Stressabbau zu finden

Stress wird individuell unterschiedlich empfunden

und kann sich auf Ihre Gedanken, Gefühle,Verhalten und auf Ihren

Körper auswirken. Wir werden Ihre Stressoren aufdecken und Sie

können einen neuen Zugang zu ihnen erlangen. Innehalten, zur

Ruhe kommen, alles gemeinsam neu überdenken.

  • um ein Zeitmanagement zu erlernen

       Der Tag ist zu kurz, die Aufgaben zu viel, die Ziele

       werden nicht erreicht und alles nervt.

       Was möchten Sie, in welcher Zeit, erreichen ?

 

  • bei Essstörungen 

       Es gibt nicht "die" Ursache für ein verändertes

       Essverhalten und deshalb ist es wichtig die

       Ursache für "Ihr" Essverhalten zu finden.

 

  • bei gewünschten Veränderungen in zwischenmenschlichen Beziehungen

  • bei Selbstwertproblemen, Einsamkeit, sozialem Rückzug, Perfektionismus, Schüchternheit

  • bei Liebeskummer, Trennungsschmerz

  • bei persönlicher Weiterentwicklung und Neuorientierung

 

  • In der Paartherapie unterstütze ich Sie in Themen wie

  • Aussprache mit dem Partner, Konfliktlösungen
  • Gegenseitigem Verständnis, warum Sie & Ihr Partner so denken, fühlen und handeln
  • sozialen Konfliktsituationen

Abgerundet wird meine Arbeit mit viel Entspannung wie

  • Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
  • professionelle Stressbewältigung
  • Entspannungshypnose

" Gemeinsam lassen sich Wege einfacher finden "